Freitag, Februar 14, 2025

Selbstbestimmt leben – auch im Alter / Wer nach eigenen Vorstellungen alt werden möchte, braucht eine gute Planung – vor allem in Sachen Gesundheit und Finanzen

Baierbrunn (ots) –

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für Pflegebedürftigkeit. Liegt es laut Statistischem Bundesamt im Alter von 70 Jahren bei neun Prozent, benötigen 82 Prozent der Menschen ab 90 Jahren Pflege. „Wer sich um seine Selbstbestimmung in der Zukunft sorgt, muss sich schon heute darum kümmern“, sagtPsychogerontologe Prof. Dr. Frieder Lang von der Friedrich-Alexander-Universität in Nürnberg, im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.

Soziale Kontakte helfen gesund zu bleiben

Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, wichtige Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen und das Behandeln von bestehenden Krankheiten zählen zur Vorsorge für ein selbstbestimmtes Leben. Hinzu kommen außerdem: mentale Gesundheit und geistige Fitness. Soziale Kontakte tragen ebenfalls dazu bei, gesund zu bleiben: Laut einer Befragung der Universität Lübeck leidet mehr als jede fünfte Person über 75 Jahren unter Einsamkeit. In den meisten Städten gibt es daher spezielle Treffs für Seniorinnen und Senioren mit unterschiedlichen Angeboten.

Grundsicherung im Alter als Lösung für Geldsorgen

Die Altersarmut spielt für etwa 20 Prozent der Menschen ab 65 Jahren eine große Rolle. Auch wenn es ein schwerer Schritt sein mag, könnte zum Beispiel der Antrag auf Grundsicherung im Alter die Lösung für permanente Geldsorgen sein. Weil die meisten Menschen zu Hause alt werden möchten, lassen sich auch die eigenen vier Wände mit staatlichen finanziellen Unterstützungen barrierefrei umbauen – insofern bereits ein Pflegegrad besteht. Das gilt auch für eine Mietwohnung, wenn die Vermieter einverstanden sind. Wer vorsorglich den Wohnraum anpassen will, muss das aus eigener Tasche zahlen. Es lohnt sich also, auch das rechtzeitig zu planen und gegebenenfalls dafür über einen längeren Zeitraum zu sparen.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ 1/2025 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele weitere interessante Gesundheits-News gibt es unter www.senioren-ratgeber.de sowie auf Facebook (https://www.facebook.com/seniorenratgeberDE/).

Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert, PR-Manager
Tel.: 089/744 33-360
E-Mail: [email protected]
www.wortundbildverlag.de
https://www.linkedin.com/company/wort-&-bild-verlag/
Original-Content von: Wort & Bild Verlagsgruppe – Gesundheitsmeldungen, übermittelt durch news aktuell
Quelle: ots

Mehr vom Autor

Initiative „Gute Gesundheit 2030“ startet den Arbeitsprozess

Berlin (ots) - Workshop statt Wahlkampf: Heute haben die Bündnispartner der Initiative "Gute Gesundheit 2030" in Berlin...

Ergänzende soziale Betreuung und Rücktransporte für Kleeblatt-Patienten aus der Ukraine / Zwischenbilanz eines Projektes

Berlin (ots) - Am 24. Februar 2022 begann der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine. Seit Sommer 2022...

Boom bei der betrieblichen Krankenversicherung – Erfolgsmodell auch für bessere Pflege-Vorsorge

Berlin (ots) - Der Verband der Privaten Krankenversicherung (PKV) meldet für 2024 einen regelrechten Wachstumsboom bei den...

Die Revolution gegen Fettpölsterchen: So hilft liebdich Evo, die lästigen Fettpölsterchen loszuwerden

Horb am Neckar (ots) - Abzunehmen und den Körper gezielt zu formen, wird von vielen noch immer...

Ähnliche Artikel

Advertismentspot_img

Neueste Beiträge

Initiative „Gute Gesundheit 2030“ startet den Arbeitsprozess

Berlin (ots) - Workshop statt Wahlkampf: Heute haben die Bündnispartner der Initiative "Gute Gesundheit 2030" in Berlin den Arbeitsprozess für ein besseres Gesundheitssystem gestartet....

Ergänzende soziale Betreuung und Rücktransporte für Kleeblatt-Patienten aus der Ukraine / Zwischenbilanz eines Projektes

Berlin (ots) - Am 24. Februar 2022 begann der russische Angriffskrieg gegen die Ukraine. Seit Sommer 2022 sind über 1.300 schwer verletzte und schwer...

Boom bei der betrieblichen Krankenversicherung – Erfolgsmodell auch für bessere Pflege-Vorsorge

Berlin (ots) - Der Verband der Privaten Krankenversicherung (PKV) meldet für 2024 einen regelrechten Wachstumsboom bei den betrieblichen Krankenversicherungen: 56.500 Unternehmen in Deutschland bieten...