Dienstag, Mai 17, 2022

Eltern als Vorbild: So wachsen Kinder gesund auf / Kinder orientieren sich in ihrem Verhalten stark daran, wie Mutter und Vater mit bestimmten Situationen umgehen

Baierbrunn (ots) –

Dass ihr Nachwuchs gesund und glücklich heranwächst, ist für Eltern ein hohes Gut. Doch ob Kinder gesunde Verhaltensmuster entwickeln, kommt vor allem darauf an, was Mutter und Vater ihnen vorleben. „Eltern sind das zentrale Vorbild für Kinder neben Geschwistern, Freunden und Erziehern“, erklärt Dr. Sarah Pomp, Gesundheitspsychologin beim AOK-Bundesverband in Berlin, im Apothekenmagazin „Baby und Familie“.

Mit den Kindern offen über alles sprechen

Konkret heißt das: Legen Eltern Wert auf gesundes Essen und kosten gerne neue Lebensmittel aus, probieren auch die Kinder eher etwas aus. Genauso verhält es sich beim Thema Bewegung. Oder wie sie mit Krankheiten, Arztbesuchen oder Impfungen umgehen: Kinder beobachten genau, wie Mütter und Väter damit umgehen – und lernen daraus. Gut ist es, wenn Eltern mit ihren Kindern offen über alles sprechen und ihre Fragen beantworten, etwa, warum die Untersuchung oder die Impfung wichtig ist. Diese Vorbereitung gibt Kindern Sicherheit, und hilft ihnen dabei, Ängste abzubauen.

Mit der Pandemie steigen die Belastungen

Allen guten Vorsätzen zum Trotz: Oftmals kommt der Alltag in die Quere. Eine AOK-Studie von 2018 zeigt, dass Belastungen durch Partnerschaft, Job und Geld zugenommen haben, vor allem für Alleinerziehende. Dies hat sich durch die Pandemie verschärft. Wenn Eltern unter Stress stehen, nehmen Kinder das wahr, genauso wie sie mit kniffeligen Situationen umgehen. Eltern sollten daher darauf achten, auch in schwierigen Zeiten abzuschalten und Zeit mit dem Kind zu verbringen. Die gemeinsame Zeit signalisiert Kindern, dass sich ihre Eltern für sie interessieren und sie wertschätzen.

Das Apothekenmagazin „Baby und Familie“ 09/2021 liegt aktuell in den meisten Apotheken aus. Viele relevante Gesundheits-News gibt es zudem unter https://www.baby-und-familie.de sowie auf Facebook (https://www.facebook.com/babyundfamilie.de/) und Instagram (https://www.instagram.com/babyundfamilie/).

Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
E-Mail: [email protected]
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag – Gesundheitsmeldungen, übermittelt durch news aktuell
Quelle: ots

Mehr vom Autor

Hohe Kosten durch Fehlzeiten und schlechte Leistung am Arbeitsplatz: App mit KI soll volkswirtschaftlichen Schaden in deutschen Unternehmen minimieren

Baden-Baden (ots) - Alexander Srokovskyi ist Inhaber mehrerer Praxen für Physiotherapie und Osteopathie, Autor und Experte für...

Alexander Srokovskyi wird unsterblich: Dieser Medizinexperte hat sich selbst digitalisiert – und hilft jetzt mit KI

Baden-Baden (ots) - Alexander Srokovskyi sieht Zusammenhänge und Verbindungen im Körper des Patienten, wie nur wenige Spezialisten...

CED kennt kein Alter / Takeda bietet Betroffenen Plattform zum Welt-CED-Tag

Berlin (ots) - Chronische Erkrankungen werden häufig mit einem hohen Alter assoziiert. Gerade auch deshalb werden vielschichtige...

Barbara und Peter Seidel: Uneingeschränkt leben trotz Typ-2-Diabetes

Brannenburg (ots) - Barbara und Peter Seidel unterstützen Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei, ihren Lebensstil nachhaltig umzustellen. So...

Ähnliche Artikel

Advertismentspot_img

Neueste Beiträge

Hohe Kosten durch Fehlzeiten und schlechte Leistung am Arbeitsplatz: App mit KI soll volkswirtschaftlichen Schaden in deutschen Unternehmen minimieren

Baden-Baden (ots) - Alexander Srokovskyi ist Inhaber mehrerer Praxen für Physiotherapie und Osteopathie, Autor und Experte für HealthTech. Gemeinsam mit seinem Team hat er...

Alexander Srokovskyi wird unsterblich: Dieser Medizinexperte hat sich selbst digitalisiert – und hilft jetzt mit KI

Baden-Baden (ots) - Alexander Srokovskyi sieht Zusammenhänge und Verbindungen im Körper des Patienten, wie nur wenige Spezialisten es können: "Das Problem ist, dass junge...

CED kennt kein Alter / Takeda bietet Betroffenen Plattform zum Welt-CED-Tag

Berlin (ots) - Chronische Erkrankungen werden häufig mit einem hohen Alter assoziiert. Gerade auch deshalb werden vielschichtige Krankheiten wie chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), die zumeist...